Etiqueta: Escuela de espalda

Recomendaciones para evitar el dolor de espalda (II)

Publicado en Autónomos, Trabajadores por el 3 octubre, 2018 0 Comentarios
Recomendaciones para evitar el dolor de espalda (II)

En este post de hoy veremos otra serie de recomendaciones para evitar el dolor de espalda, mientras se realizan distintas acciones de la vida cotidiana como al estar acostado, al levantarse de la cama, al vestirse, al levantarse y sentarse en una silla o sillón y al asearse, que no vimos en el post Recomendaciones para […]

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Recomendaciones para evitar el dolor de espalda (I)

Publicado en Autónomos, Trabajadores por el 19 septiembre, 2018 0 Comentarios
Recomendaciones para evitar el dolor de espalda (I)

El pasado mes de junio publicábamos el post “¿Por qué nos duele la espalda? Consejos para mantener una espalda saludable” en el que analizábamos por qué nos duele, cuáles son los factores de riesgo y cómo podemos evitarlos, indicando una serie de consejos para mantener una espalda saludable. Anunciábamos entonces que en futuros posts, haríamos un […]

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¿Por qué nos duele la espalda? Consejos para mantener una espalda saludable

Publicado en Autónomos, Trabajadores por el 15 junio, 2018 0 Comentarios
¿Por qué nos duele la espalda? Consejos para mantener una espalda saludable

El dolor de espalda es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica. Se estima que el 80% de la población sufrirá a lo largo de su vida al menos un episodio de dolor de espalda de suficiente intensidad como para precisar atención médica, independientemente de la edad, el sexo, el estado funcional y […]

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